安庆港华06年烹饪大赛作品 作品:龙行天下 作者:财务部 - 王维丽、黄群、徐虹
原料:大龙虾1000克,龙眼罐头1瓶、桔子罐头1瓶、西兰花菜200克、葱、姜、蒜少许; 调料:酱油、料酒、盐、糖、醋、味精、生淀粉、水淀粉各少许; 做法:1、将大龙虾去头去尾,洗净; 2、将龙虾糖醋烹炒成型,起锅、装盘。 作品:白玉芙蓉 作者:输配运行部 - 梁伟群、代群、汪小平
原料:生黑鱼片300克,黑木耳2克、胡萝卜20克、小蘑菇10克、葱少许、鸡蛋1个、西兰花菜200克、姜少许 调料:料酒、盐、糖、味精、生淀粉、水淀粉各少许; 做法:1、将生鱼片拌入调味料腌10分钟; 2、黑木耳、胡萝卜(切片)洗净备用; 3、将腌制好的过油、捞出; 4、将黑木耳、胡萝卜、小蘑菇油炒后,放入鱼片、调料旺火炒,起锅、装盘; 作品:紫晶虾仁 作者:董事长办公室-张晶、市场部-蔡佳、客户服务部-吴雪梅
原料:活大河虾、西芹、红椒、银杏、香菇 调料:调和油、黄酒、白醋、精盐、鸡精、生淀粉 做法:将虾去壳取仁,用生淀粉裹虾仁过水,取油适量加水将切好的西芹、香菇、银杏、红椒倒入翻炒迅速取出,将油入锅内并勾芡,再将虾仁和西芹、红椒、银杏、香菇一并倒入翻炒淋油盛出。 作品:紫荆飘香 作者:安全风险部-桂祖尚、人力资源及企管部-方晓红、财务部-孙晓瑜
原料:鸡脯肉200克 胡萝卜150克 玉米150克豌豆100克香菇4个 、 白色花 一朵 、紫包菜; 调料:食用油、麻油、味精、料酒、姜末、精盐、白糖、淀粉、香葱、胡椒粉; 做法:1、鸡肉洗净切丁用湿淀粉、料酒、盐、鸡蛋上浆; 2、胡萝卜、香菇洗净切丁; 3、将豌豆、香菇、玉米放出水加少许盐腌制备用; 4、锅内放少量油,将鸡肉丁下锅滑透,盛出,把胡萝卜丁放入油锅中炸熟备用; 5、把淀粉、水兑成芡汁; 6、将豌豆、香菇、玉米、胡萝卜入油锅中(放少许姜末爆香)爆炒,放入鸡丁拌匀加芡汁,收汁后熄火淋上麻油,撒上味精、白糖、花椒粉、香葱,拌匀出锅装盘。 特点:色泽亮丽,五香飘逸,香嫩爽滑,营养丰富 作品:蝶恋花 作者:天然气项目部-孙林生、工程部-王霞、设计规划部-金梅
原料:猪腿肉200克,水发玉兰片50克,西芹、水发木耳、泡红辣椒、大虾1个 紫甘兰1棵 调料:湿淀粉各25克,酱油各15克,醋各10克,精盐 白糖12克,熟猪油100克 蒜、姜。 做法:1、将猪肉、玉兰片、西芹、木耳均切片,入碗中加调料稍腌。 2、将肉片下油锅中滑炒散,加姜、蒜、泡红椒炒出香味,再下入玉兰片、木耳煸炒,出锅装盘。 作品:五彩紫荆花 作者:客户服务部 - 李斌、何雨、余昶茂
原料:藕 木耳 青、红椒 黄瓜 调料:盐、味精、白糖、白醋 、花椒油 做法:1、锅中加水烧沸,倒入藕丝煮二分钟,捞出放入凉水中。 2、木耳丝倒入煮过的锅中“飞水”后捞出放入藕丝中过凉水,然后一同捞出沥干水,放入碗中。 3、锅置火上,放油烧至五成热,倒入姜丝、青红辣椒炒出香味。 4、倒入藕丝、木耳丝,加入盐、味精、白糖、白醋、花椒油拦匀。 5、转盘即可上桌。 作品:金丝银凤 作者:客户服务部-李晶、市场部-吴丽娜、人力资源部-刘丽
原料:鸡蛋6个,鸡脯肉200克,鲜白菊花50克,水发香菇50克。 调料:精盐5克,味精0.5克,芡粉20克,高汤50克,麻油5克,水、白糖2两。 做法:鸡脯肉剔去筋膜,洗净挤干水份切成细丝,鸡蛋清放在碗内搅开,加干淀粉拌匀,放入鸡丝轻轻拌匀后,再加芝麻油抓拌一下;白菊花撕下花瓣,摘去瓣尖和根部,放入水中浸泡约1小时(中间换水1次),除去苦味,捞起沥干,香菇切成细丝;将锅置中火上,放入熟猪油烧至三成热时,将鸡丝下锅走油10秒钟左右,随即用筷子划散,待鸡丝挺身变色即倒入漏勺沥油,在原锅余油中放入香菇丝稍煸,迅速加入鸡丝菊花瓣、精盐、白糖、味精和鸡汤,用湿淀粉调稀勾芡倒入鸡丝颠翻两下,淋上熟猪油15克,起锅即成。 作品:蓝色火焰 作者:财务部 - 雍烜媛、王波、杨乾芳
原料:冬瓜750克、心里美萝卜100克、素鱼片200克 胡萝卜150克 、黑木耳50克; 调料:食用油、鸡精、精盐、白糖、大蒜叶50克; 做法:1、大蒜叶洗净待用 2、胡萝卜洗净切片;素鱼片、黑木耳改刀; 3、心里美萝卜洗净切丝用白糖、白醋、精盐腌渍片刻; 4、将大蒜叶用食用油爆香然后将胡萝卜、黑木耳、素鱼片下油锅翻炒; 5、用冬瓜盛装。 特点:造型独特,脆嫩爽口,营养丰富,满足现代都市人的需求。 作品:锦绣紫荆 作者:客户服务部 - 宋骏、王业宏、何蓓
原料:西芹,黄喉,方腿,胡萝卜,野山菌 调料:盐,味精,白糖,色拉油,生粉,生姜,蒜子 做法:1、将主料切成丝备用, 2、锅烧热倒入色拉油,生姜,蒜子入锅煸香,再倒入黄喉丝煸炒,依次加入胡萝卜丝,西芹丝,方腿丝,野山菌丝大火爆炒片刻,勾芡装盘即可。 作品:菇香圆 作者:人力资源及企管部 - 方晓红
原料:猪肉馅2两,黑香菇若干(大小尽量一致),鸡蛋一个,小葱、 调料:盐、酱油、麻油、生粉、味精少许。 做法:1、香菇用水洗净,用开水泡开,剪去香菇蒂留菇帽备用。 2、将肉馅放入碗中,打上蛋液、加葱末、盐、酱油、麻油、生粉、味精拌匀,放置5分钟。 3、把调好的肉馅捏成肉圆塞进菇帽,有层次地按圆弧状排在盘中。 4、上锅蒸20分钟端盘,撒上少许葱末即可。 特点:本菜颜色鲜明,香菇汁渗入肉圆中,其味鲜美无比,且香菇高蛋白,低脂肪,富含矿物质,营养丰富。适于家庭宴会用。 作品:山粉圆子莴笋烧排骨 作者:董事长办公室 - 张晶
原料:五花肉一小块、小排骨1斤、胡玉美豆瓣酱(安庆特产)、山芋粉半斤、莴笋一根、 调料:蒜、葱、黄酒、鸡精、盐少许。 做法:1、先将山粉用冷水和好(山粉不可和太稀或太稠),待用。将平底锅里放油,和好的山粉倒入锅中,把两面煎黄。然后盛入大盘中,把山粉饼切成块备用。 2、五花肉放入锅中熬油,等锅中出油后倒入排骨。此时锅中放豆瓣酱、黄酒、酱油,蒜翻炒片刻,然后加入热水把肉烧至七八成熟。 3、把切好的山粉块放入排骨一起烧。 4、再放入莴笋,放莴笋会让菜里有一种莴笋的清香,另外还可以起到不粘锅的作用。 5、等到排骨和山粉圆子烧出色以后,放入盐和鸡精。 6、最后盛入盘中,撒上葱花即可。
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